Jak walczyć z depresją?

Już u co piątej osoby dorosłej przynajmniej raz w życiu można rozpoznać kliniczną depresję. Choroba ta jest jednym z najpoważniejszych schorzeń z jakimi zmaga się ludzkość. Objawia się poczuciem zmęczenia, niechęcią do aktywności, brakiem zainteresowań, gorszą pamięcią, spadkiem apetytu, uczuciem niepokoju i zaburzeniami snu. Depresja może przybierać różne stopnie nasilenia. Od formy łagodnej, w której … Czytaj dalej Jak walczyć z depresją?